plus connue sous le pseudonyme Thana Nanou
Thanatopractrice depuis 18 ans
Chaque jour, je prends soin des corps des défunts. Mais surtout, je leur redonne une dignité pour que leurs familles puissent leur dire au revoir dans la paix. La mort ne m’a jamais fait peur : elle m’a appris la vie, l’amour, la fragilité des choses et la force incroyable des liens qui restent.
J’ai accompagné des milliers de familles, dans les moments les plus crus comme les plus tendres. J’ai aussi travaillé en France, en Belgique et au Luxembourg.
En 2024, j’ai osé écrire ce que je vivais depuis si longtemps. Mon livre « Les yeux qu’on ferme – Récit d’une thanatopractrice » (éditions 41) est né de cette envie de lever le voile sur un métier tabou et pourtant si humain. En octobre 2026, j’ai poursuivi avec un deuxième livre, « À la vie, à la mort, papa », un témoignage paru aux Éditions Michel Lafon.
J’ai créé l’Institut de la Mort et du Deuil parce que je ne veux plus rester seule avec tout ce que j’ai appris. Je veux transmettre, former et accompagner autrement. Concrètement, l’Institut, c’est :
Parce que la mort fait partie de la vie… mais que personne ne nous apprend à l’accepter.
Sur les réseaux (TikTok et Instagram @thana_nanou), près de 500 000 personnes me suivent parce que je parle vrai. Ici, à l’Institut, je veux aller plus loin : passer des vidéos aux actes concrets.
Si tu es endeuillé, si tu es soignant, étudiant ou simplement curieux de mieux comprendre… tu es le bienvenu.
Je n’ai pas toutes les réponses, mais j’ai 18 ans de terrain et un cœur grand ouvert.
On avance ensemble.
Après une crémation, les cendres peuvent être dispersées dans la nature — en mer, en montagne, dans un jardin du souvenir au cimetière — ou remises à la famille dans une urne. En France, la dispersion est encadrée par la loi : elle est autorisée en pleine nature, en mer, ou dans les jardins du souvenir des cimetières, mais interdite sur la voie publique et dans les jardins privés. Si les cendres sont dispersées en pleine nature, une déclaration doit être faite en mairie. C’est un choix profondément personnel, souvent choisi par ceux qui souhaitent retourner à la nature ou ne pas laisser de lieu de recueillement fixe.
Don d’organes : une décision personnelle, un geste de vie
En France, toute personne est considérée comme donneuse potentielle après son décès, sauf si elle a exprimé son refus de son vivant.
Le don d’organes peut permettre de sauver ou d’améliorer plusieurs vies.
Il reste cependant essentiel d’informer ses proches de sa volonté, qu’elle soit favorable ou non.
Prendre le temps de réfléchir, de s’informer et d’échanger avec sa famille permet de faire respecter ses choix en toute sérénité.
S’informer aujourd’hui, c’est permettre à sa volonté d’être entendue demain.
Contrat obsèques
Un contrat obsèques permet de préparer à l’avance le financement et parfois l’organisation complète de ses funérailles.
Vous versez :
Au décès :
Souplesse
L’organisation reste souvent à la charge des proches
Vous définissez :
Organisation précise
Moins flexible si vos souhaits évoluent
Même avec un contrat, certains frais peuvent rester à la charge de la famille si le capital est insuffisant.
Le contrat obsèques est un outil d’anticipation utile, mais il doit être choisi avec attention pour réellement protéger ses proches et respecter ses choix.
Assurance obsèques
Une assurance obsèques est un contrat prévu pour financer et/ou organiser vos funérailles à l’avance, afin de soulager vos proches financièrement et administrativement.
1. Contrat en capital
2. Contrat en prestations
Le coût moyen des obsèques peut varier fortement selon les prestations.
Avant de signer :
L’assurance obsèques peut être utile pour anticiper, protéger ses proches et garder le contrôle sur ses volontés, mais il faut bien comparer avant de s’engager.
Testament : exprimer et protéger ses dernières volontés
Le testament est un document écrit par lequel une personne exprime ses dernières volontés concernant la répartition de ses biens après son décès.
Sans testament, c’est la loi qui applique l’ordre de succession légal, sans toujours tenir compte des liens particuliers, des engagements personnels ou des souhaits spécifiques du défunt.
En France, il existe plusieurs formes de testament :
• le testament olographe (entièrement rédigé, daté et signé de la main du testateur),
• le testament authentique (rédigé devant notaire),
• ou d’autres formes prévues par la loi.
Même sans patrimoine important, rédiger un testament permet d’anticiper, de clarifier ses choix et de protéger ses proches.
Le testament peut être modifié ou annulé à tout moment durant la vie de son auteur.
Pour garantir sa validité, sa conservation et sa bonne exécution, l’accompagnement d’un notaire reste fortement recommandé.
Personne de confiance et dernières volontés
La personne de confiance est une personne que tu désignes par écrit pour qu’elle puisse témoigner de tes volontés auprès des équipes médicales si tu n’es plus en mesure de t’exprimer toi-même. Ce n’est pas forcément un membre de ta famille — c’est la personne en qui tu as le plus confiance. Elle peut assister aux entretiens médicaux et être consultée sur les décisions à prendre. Sa désignation se fait par écrit, daté et signé, et peut être modifiée à tout moment. Elle est différente de la personne à prévenir en cas d’urgence.
Cette personne peut être informée de vos souhaits concernant :
• l’organisation de vos obsèques,
• l’inhumation ou la crémation,
• le don d’organes,
• vos volontés particulières.
Bien que certaines dispositions nécessitent un écrit officiel, transmettre clairement ses souhaits à une personne de confiance facilite les démarches de la famille et limite les incertitudes.
Anticiper et exprimer ses volontés, c’est offrir à ses proches un repère précieux dans un moment souvent difficile.
Directives anticipées : exprimer et protéger ses volontés médicales
Les directives anticipées sont un document écrit dans lequel une personne majeure exprime à l’avance ses souhaits concernant sa prise en charge médicale en fin de vie, au cas où elle ne serait plus en mesure de communiquer ses décisions elle-même.
Elles permettent d’indiquer notamment :
• si l’on souhaite ou non un maintien en vie par tous les moyens,
• si l’on privilégie le confort, l’absence de douleur et les soins palliatifs,
• ou si l’on refuse certains traitements ou actes médicaux.
Encadrées par la loi française, notamment la loi Claeys-Leonetti du 2 février 2016 et le Code de la santé publique (articles L1111-11 et suivants), elles sont reconnues par les équipes médicales comme référence essentielle dans les décisions de soins.
Sans directives anticipées, les choix médicaux reposent principalement sur l’avis des proches et l’évaluation des médecins.
Les directives anticipées peuvent être rédigées librement, modifiées ou annulées à tout moment.
Même en bonne santé, les établir permet d’anticiper, de protéger son autonomie, de faire respecter ses volontés et de soulager ses proches face à des décisions souvent complexes.
🔗 Rédiger ses directives anticipées sur le site du gouvernement
Dispersion des cendres : règles et cadre légal
La dispersion des cendres après crémation est strictement encadrée par la législation française afin de garantir dignité, respect et traçabilité.
Conformément au Code général des collectivités territoriales (CGCT), notamment aux articles L.2223-18-2 et suivants, les cendres peuvent être dispersées :
• dans un jardin du souvenir au cimetière,
• en pleine nature (hors voies publiques),
• ou dans certains espaces spécialement autorisés.
La dispersion dans une propriété privée est interdite.
Toute dispersion en pleine nature doit être déclarée à la mairie de la commune de naissance du défunt afin d’en assurer l’enregistrement.
Il est essentiel de bien s’informer avant toute décision afin de respecter les volontés du défunt ainsi que les obligations légales en vigueur.
Cavurne : espace cinéraire individuel ou familial
Le cavurne est une petite concession funéraire aménagée en pleine terre, destinée à accueillir une ou plusieurs urnes cinéraires après crémation.
Encadré par le Code général des collectivités territoriales (CGCT), notamment par les dispositions relatives aux espaces cinéraires prévues aux articles L.2223-40 et suivants, le cavurne constitue une solution intermédiaire entre l’inhumation traditionnelle et le columbarium.
Selon la concession choisie, il peut être individuel ou familial, dans le respect du règlement du cimetière et des volontés exprimées.
Les conditions d’attribution, de durée, de renouvellement et d’entretien sont fixées par la commune ou le gestionnaire du cimetière.
Columbarium : destination et cadre réglementaire
Le columbarium est un espace cinéraire communal destiné à accueillir les urnes funéraires contenant les cendres des personnes décédées après crémation.
Conformément au Code général des collectivités territoriales (CGCT), notamment aux articles L.2223-40 et suivants, les communes de plus de 2 000 habitants ont l’obligation de mettre à disposition un site cinéraire comprenant notamment un columbarium ou des espaces adaptés.
L’attribution d’une case de columbarium relève d’une concession accordée par la commune pour une durée déterminée ou renouvelable, selon le règlement communal.
Il est recommandé de se renseigner auprès de la mairie ou du gestionnaire du cimetière concernant les conditions d’attribution, la durée, le renouvellement et les droits des familles.
Caveau familial : cadre légal et destination
Le caveau familial est destiné à accueillir les membres d’une même famille, selon la volonté du fondateur de la concession et dans le respect de la réglementation funéraire.
Conformément au Code général des collectivités territoriales (CGCT), notamment aux articles L.2223-13 et suivants, le caveau édifié sur une concession familiale relève d’un droit d’usage concédé par la commune et non une propriété privée. .
Peuvent généralement y être inhumés le titulaire, ses héritiers, descendants, ascendants ainsi que les personnes expressément désignées, sous réserve du respect des volontés du concessionnaire.
La gestion, l’entretien et les décisions relatives au caveau familial relèvent des ayants droit, dans le respect des règles communales et des obligations légales applicables.
Un caveau familial est une sépulture construite en dur, généralement en béton ou en pierre, destinée à accueillir plusieurs membres d’une même famille. Il peut être enterré ou semi-enterré. Il est acquis dans un cimetière pour une durée déterminée — 15, 30 ou 50 ans — ou en perpétuité mais très rare. C’est une option choisie par les familles qui souhaitent être réunies après la mort et transmettre un lieu de recueillement à leurs descendants.
Une cérémonie laïque, aussi appelée cérémonie civile ou personnalisée, est une cérémonie d’adieu qui n’est rattachée à aucune religion. Elle est organisée selon les souhaits du défunt ou de sa famille, et peut inclure des lectures, de la musique, des témoignages, des photos, des symboles personnels. Elle peut se tenir dans une salle de cérémonie, un crématorium, un jardin ou tout autre lieu choisi. C’est une alternative de plus en plus choisie pour honorer une vie de façon unique et personnelle.
Cérémonie Religieuse
Une cérémonie religieuse est officiée par un représentant d’une religion — prêtre, pasteur, rabbin, imam — selon les rites propres à chaque confession. Elle peut avoir lieu à l’église, à la mosquée, à la synagogue ou dans tout autre lieu de culte. Elle comprend généralement des prières, des lectures de textes sacrés et parfois des chants. Elle peut se tenir avant ou après la mise en bière, et précéder l’inhumation ou la crémation.
La coopérative funéraire — une alternative citoyenne
Une coopérative funéraire est une entreprise de pompes funèbres qui n’appartient pas à un groupe privé ou à des actionnaires. Elle appartient à ses propres membres — citoyens, salariés, familles — qui en partagent les valeurs et la gouvernance.
Ce qui la distingue d’une pompe funèbre classique :
Ce qu’elle propose :
Ce qu’il faut savoir :
Choisir une coopérative funéraire, c’est choisir un accompagnement humain, transparent et solidaire.
Le CGCT — Code Général des Collectivités Territoriales
Le CGCT est le texte de loi français qui regroupe l’ensemble des règles applicables aux collectivités territoriales — communes, départements, régions — et aux services publics qu’elles organisent, dont les services funéraires.
Pourquoi est-il important dans les obsèques ?
C’est lui qui encadre et réglemente toutes les opérations funéraires en France :
Ce qu’il faut retenir :
Lorsque vous voyez mentionné dans un document funéraire une référence comme « article R2213-25 du CGCT » ou « article L2223-19 du CGCT », cela signifie que la règle évoquée est inscrite dans la loi française et s’impose à tous — pompes funèbres, familles et communes.
Le CGCT est votre garantie que les règles appliquées lors des obsèques de votre proche sont encadrées et contrôlées par l’État.
Le transport du corps — ce que dit la loi
Le transport du corps est une prestation obligatoire encadrée par la loi. Il doit être effectué par une entreprise de pompes funèbres habilitée par la préfecture, dans un véhicule funéraire homologué.
Avant la mise en bière (avant la fermeture du cercueil)
Après la mise en bière (après la fermeture du cercueil)
Ce que dit la loi :
Vous ne pouvez pas organiser vous-même le transport du corps — c’est une prestation réservée aux professionnels habilités par la préfecture.
La plaque d’identification — une obligation légale sur tout cercueil
La plaque d’identification est obligatoire sur tout cercueil, qu’il s’agisse d’une inhumation ou d’une crémation. Elle garantit l’identification formelle du défunt tout au long du processus funéraire.
À quoi sert-elle ?
Ce qu’elle doit obligatoirement mentionner :
Ce que dit la loi :
La plaque d’identification est la garantie que votre proche sera identifié avec certitude et dignité jusqu’à son repos définitif.
La cuvette étanche — une obligation légale souvent méconnue
La cuvette étanche est un élément obligatoire intégré au cercueil. Elle est imposée par la loi pour des raisons sanitaires et de protection de l’environnement.
À quoi sert-elle ?
Ce que dit la loi :
Ce qu’il faut savoir :
La cuvette étanche fait partie des éléments que vous ne choisissez pas mais dont vous devez connaître l’existence pour mieux comprendre votre devis.
Le cercueil — ce que dit la loi selon le type d’obsèques
Le cercueil est obligatoire pour toute inhumation ou crémation. Mais selon le choix des obsèques, les exigences légales ne sont pas les mêmes.
Pour une inhumation (enterrement) :
Pour une crémation :
Ce qu’il faut savoir :
Le cercueil est une prestation obligatoire que vous ne pouvez pas refuser, mais vous restez libre du modèle choisi.
Le signataire des obsèques (ou « Pouvoir » — terme employé par les Pompes funèbres)
Lors de l’organisation des obsèques, la personne qui signe le bon de commande auprès des pompes funèbres s’appelle le signataire des obsèques ou Pouvoir. C’est une responsabilité importante qu’il faut comprendre avant de signer.
Ce que vous acceptez en signant :
Ce qu’il faut savoir avant de signer :
Prenez le temps de vous assurer que vous êtes bien la personne la plus à même d’assumer ce rôle — pratiquement et financièrement.
Voyage organisé : pensez à vérifier vos garanties
Avant tout départ, prenez le temps de consulter attentivement votre contrat de voyage et les assurances éventuellement incluses.
Selon les prestations choisies, votre voyage peut prévoir :
• une assurance assistance / rapatriement
• une assurance annulation
• une couverture médicale à l’étranger
• une aide en cas d’imprévu ou de retour anticipé
Chaque contrat étant différent, il est essentiel de vérifier les garanties, exclusions et conditions de remboursement avant votre départ.
En cas de doute, n’hésitez pas à contacter votre agence de voyage ou votre assureur.
Cet article oblige les établissements bancaires à débloquer une somme sur le compte du défunt pour régler les frais d’obsèques, sans attendre le règlement de la succession.
Ce que dit la loi :
💡 N’hésitez pas à rappeler ce droit à votre banque si elle oppose un refus — elle est légalement tenue de l’appliquer.
Contrat complémentaire santé ou prévoyance pouvant prévoir un capital décès ou une rente pour les enfants.
💡 Contactez directement l’employeur du défunt ou son organisme de mutuelle — ces droits sont souvent méconnus et non réclamés.
Officier public chargé de régler la succession du défunt. ⚖️ Art. 720 du Code Civil
Fraction de la retraite du défunt versée au conjoint survivant. ⚖️ Art. L353-1 du Code de la Sécurité Sociale 💡 Taux : 54 % de la retraite du défunt. Conditions : être âgé d’au moins 55 ans et ne pas dépasser un certain plafond de ressources. Renseignez-vous auprès de la caisse de retraite du défunt.
Capital décès Aide financière versée par la Sécurité Sociale aux ayants droit d’un assuré décédé. Art. L361-1 du Code de la Sécurité Sociale. Les ayants droit prioritaires ont 1 mois pour faire la demande. Passé ce délai, toute personne à charge peut la demander dans un délai de 2 ans.
Concession familiale : droits et transmission
La concession funéraire familiale permet de réserver un emplacement dans un cimetière pour y accueillir plusieurs membres d’une même famille, selon les dispositions prévues par son titulaire.
Conformément au Code général des collectivités territoriales (CGCT), notamment aux articles L.2223-13 et suivants, la concession demeure un droit d’usage accordé par la commune et non une propriété privée.
Il est important de bien se renseigner sur la durée, les modalités de renouvellement et les droits des ayants droit afin de préserver ce lieu de mémoire dans le respect des volontés familiales. Les durées possibles sont 15, 30 ou 50 ans, voire perpétuelle mais très rare selon les communes. Elle est renouvelable par demande auprès de la commune avant la fin de la durée de celle-ci.
Transformation du corps en cendres dans un crématorium agréé. Art. R2213-34 du CGCT .
La crémation doit avoir lieu au minimum 24 heures après le décès et au maximum dans les 14 jours calendaires suivant le décès Article R2213-33 du CGCT .💡 Les cendres peuvent être conservées dans une urne, dispersées en pleine nature ou en mer, ou inhumées dans un cimetière. La dispersion sur la voie publique ou dans un jardin privé est interdite.
Le préfet peut accorder :
Si le décès survient à l’étranger ou en Outre-mer avec transfert, le délai peut être adapté.
Mise en terre du cercueil dans un cimetière ou un lieu autorisé Art. R2213-31 du CGCT .
En application de l’article R2213-33 du CGCT, l’inhumation doit être réalisée entre 24 heures et 14 jours calendaires après le décès, sauf dérogation préfectorale.
Le préfet peut accorder :
Si le décès survient à l’étranger ou en Outre-mer avec transfert, le délai peut être adapté.
Faire-part / Avis de décès Annonce officielle du décès diffusée auprès de l’entourage ou dans la presse. 💡 La parution dans un journal local est payante. De nombreux sites internet permettent de publier un avis de décès gratuitement
Soin réalisé par un thanatopracteur diplômé d’État, consistant en une injection de produits conservateurs. Art. R2213-2-1 du CGCT 💡 Coût moyen : 250 € à 400 €.
Certificat de décès
Document officiel établi par un médecin constatant le décès. Il est indispensable pour toutes les démarches administratives qui suivent. Art. L2223-42 du Code Général des Collectivités Territoriales 💡 Demandez-en plusieurs exemplaires — vous en aurez besoin pour chaque organisme.
Qui l’établit ?
À savoir : Ce document est gratuit et vous en aurez besoin en plusieurs exemplaires.
Chambre funéraire
Chambre funéraire Lieu d’accueil et de recueillement géré par une pompe funèbre, où le défunt repose entre le décès et les obsèques. Art. R2223-74 du CGCT
Contrat souscrit de son vivant pour financer et/ou organiser ses funérailles à l’avance. Art. L2122-2 du Code Général des Collectivités Territoriales 💡 Il existe deux types : contrat en capital (somme versée aux proches) ou contrat en prestations (obsèques organisées à l’avance). Vérifiez lequel a été souscrit.
Assurance voyage
Contrat couvrant notamment le rapatriement du corps en cas de décès à l’étranger.
Vérifiez aussi votre carte bancaire — Visa Premier, Mastercard Gold et American Express incluent souvent cette garantie automatiquement.
À savoir : Un rapatriement depuis l’étranger sans assurance peut coûter plusieurs milliers d’euros. Pensez toujours à vérifier cette couverture avant tout voyage.
En France, chaque préfecture organise un service d’astreinte funéraire disponible 24h/24 et 7j/7. Ce sont des pompes funèbres habilitées qui interviennent en urgence, notamment en cas de décès sur la voie publique ou d’accident de la route Art. L2223-19 du CGCT.
Ce qu’il faut savoir :
À savoir : Une fois le défunt pris en charge, prenez le temps de comparer les devis avant de vous engager avec qui que ce soit. C’est votre droit.
Le devis est un document écrit, gratuit et détaillé que toute pompe funèbre a l’obligation légale de vous remettre avant toute signature.
Il doit obligatoirement mentionner :
À savoir : Vous avez le droit de demander plusieurs devis à différentes entreprises et de les comparer. Ne signez jamais sans avoir lu le devis en entier, poste par poste. Rien ne vous oblige à accepter des prestations non souhaitées.
Entreprise de pompes funèbres
Une entreprise de pompes funèbres est un prestataire habilité par la préfecture pour organiser et prendre en charge toutes les étapes des obsèques Art. L2223-19 du CGCT .
Ce qu’elle peut vous proposer :
À savoir : Vous avez le droit de contacter plusieurs entreprises et de comparer les devis. Aucune entreprise ne peut vous imposer ses services. Le devis détaillé et gratuit est une obligation légale.